Esta já algum tempo sem praticar exercícios físicos regulares e deseja iniciar uma nova prática? Conheça a melhor forma de dar os primeiros passos na corrida e desenvolver essa atividade de forma gradativa, segura e planejada para a sua disponibilidade e condicionamento.
Quer organizar melhor seus treinos para conseguir chegar mais longe na corrida? Te ajudaremos a traçar suas metas e planejar o melhor caminho para alcançar teus objetivos!! Melhorar os 5km? Encarar os 10km? Buscando arriscar uma Meia Maratona? Juntos iremos avançar nas distâncias ou melhorar o seu tempo de forma sistemática e consistente.
Hora de encarar maiores e novos desafios? Ultramaratonas, Maratonas ou alcançar aquele sonhado tempo em uma prova alvo! Te ajudaremos a entender o que é preciso fazer para alcançar novos resultados e bater aquele sonhado RP.
Nosso alunos estão espalhados por diversos países. Isso é possível porque nosso acompanhamento permite que você treine onde estiver e ainda assim tenha um profissional especializado próximo para esclarecer qualquer dúvida através whats ou app utilizado no cel.
Tanto a planilha de treinos quanto as aulas de Reforço Muscular ficam a disposição 24h para que possas realizar o desafio em qualquer hora do dia! Portanto é você quem irá definir a disponibilidade e tempo para a realização da tarefa!
Profissionais formados em Educação Física e com diversas especializações para oferecer para cada aluno muito conhecimento e experiência!